07월 08일 (음식 1048kcal, 운동 474kcal)
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
현미콩밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
콩떡 (1개, 85g) | 210kcal |
천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
아몬드 (10개, 30g) | 210kcal |
필라테스 (30분) | 144kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
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