다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
꿀 어떤가요?
1281217
- 2016.07.08 14:40
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다이어트할때 꿀 어떤가요? 갈아서먹을때 한스푼정도요 하루에
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넣으셔도 되요. 티스푼 정도. 올리고당이나 그런거 보다 낫다고 하셨어요. 그래도 매번 그렇게 다~ 넣으시는건 안되고, 나중엔 적응하셔야죠..
꼭다신녀 블루베리랑 우유만 넣으니까 힘들더라구요ㅜㅜ
왠만하면 넣지 않도록 해봐요 과일에도 당이 충분히 많아요ㅜ