자유게시판
운동을해야하는데...
곰팅베어스
- 2015.07.31 01:17
- 111
- 3
음식은 적게 먹고 실천중인데 운동은 실천하기 힘드네요~배는 들어가는데 이게 안먹어서 들어가는 기분..ㅋㅋ
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운동 정말 하려고 하기가 힘든것 같아요...ㅜㅜ 일단 시작하면 목표량은 달성하는데..ㅋㅋ
혼자하기힘들면 등록해요 ㅎ 수영헬스복싱요가필테등ㅋㅋ
15분짜리 하나라두 하세요 ㅠㅠ
아니면 크런치 100번하면 5분정도 걸리는데 이거라두 하세요 ㅠㅠ 운동은 조금이라도 꾸준히 하면 반드시 효과있어요!