다이어트 일기
07월 09일 (음식 561kcal)
-10할수있다
- 2016.07.08 15:54
- 26
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아침식사 : 185kcal (32.98%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 마 (1회분, 20g) | 27kcal |
| 얼린두부 (1회, 60g) | 45kcal |
| [빙그레] 요플레바이오플레플레인 (1병, 140ml) | 85kcal |
점심식사 : 251kcal (44.74%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 125kcal (22.28%)
| 얼린두부 (1회, 60g) | 45kcal |
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩,190ml) | 80kcal |
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