다이어트 4주차
해피라미
평균 하루 천칼로리 섭취에평균 하루 천이백칼로리 운동해서4주만에 6kg감량했다... 목표까지 두배 더 ㅠㅠㅠ남았지만꾸준히 조금씩빠지는게 요요가 덜올거라 믿는다...9월말까지 홧팅하쟛!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
대박이네요 완전부럽고 고생많이하셨겠어요 전 3키로만 빠지면 좋겠는데 쉽지않네요
오~~~~많이 빼셨네요. 퐈이팅!!
화이팅~
어제는성공 오늘은실패
오늘은실패
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대박이네요 완전부럽고 고생많이하셨겠어요 전 3키로만 빠지면 좋겠는데 쉽지않네요
오~~~~많이 빼셨네요. 퐈이팅!!
화이팅~