다이어트 일기
gm다이어트5일차
ranihehe
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- 2015.07.31 09:33
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5일차입니다 아침겸점심닭가슴살150g
토마토큰거3개먹어용
토마토는 구워서먹는게 더 좋다고해서
열심히..구웠어용
7/27일 57.84
7/28일 57.16
7/29일 56.52
7/30일 55.90
7/31일 55.64
어제바나나8개먹고우유3잔마시고
아침수영50분 숀리난할수있어15분했는데..
역시탄수화물이라 더디네요;;;;
오늘도홧팅
내일은54를기대하며^^
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라누잉 아 ..수영 ㅠㅠ 역시 노력없이 얻어지는건 없군요 ㅠㅠ
다이어트는 평생 아니용ㅎ앗..아침수영50분만했어용
운동하셨어요??
혜꾸혜꾸 전gm다이어트효과짱인거같아용
바닐라스카이 화이팅
gm다이어트 효과 있나요? 저도 해볼까 생각중인뎁ㅜ
오오!! 저도 꼭 해볼랍니다~~^^