프로틴쉐이크 드시는분계신가요ㅠ
20하날
우유200ML에 쉐이크가루 2스푼(30G)인데 제가 200ML계량을 잘못해서 항상 300ML정도넣고먹었는데그것도 진했거든요 오늘 저녁엔 200ML 계량 제대로해서 먹으려는데다들 엄청 걸쭉하게 나오시나요?제대로 먹는건지 모르겠네요ㅜㅜ
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hjhjhhjj 계속 조절해봐야겠어요 다이어트 내내 한끼는 쉐이크먹으니까ㅠ
사실 물양은 본인 입맛에 맞게 더 넣어도 덜 넣어도 상관없습니다 ㅎㅎ 저는 걸죽한건 싫지만 양이 너무 많은것도 싫어서 물 양을 여러번 시도해봤어요~
솨동 그래야겠어요! 감사합니다 예쁜몸매 빠샤하세요~!
이하날 네 200ml에 파우더를 한스푼반 넣으시면 될거 같은데요~^^
솨동 저는 카카오랑 쿠앤크먹는데 우유 300 넣었을때도 엄청 진했는데 200은 더더진할까봐 파우더양을 줄여볼까 생각중이에요ㅜ
그렇죠 ㅎㅎ 제품마다 다르죠 ㅎㅎ
전 두유 200ml에 먹는데요 그리 많이 걸쭉하진않던데요? 아무래도 제품마다 다르겠죠? 제껀 초코맛이라 맛은 진해요
무엇을원하는가 아하 감사합니다~!
이하날 예 저도 우유에 타먹는데 걸죽합니다
무엇을원하는가 원래 그렇게 걸쭉하게 먹는건가요?
07월 08일 (음식 372kcal, 운동 288kcal)
그날 식단조절, 운동
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hjhjhhjj 계속 조절해봐야겠어요 다이어트 내내 한끼는 쉐이크먹으니까ㅠ
사실 물양은 본인 입맛에 맞게 더 넣어도 덜 넣어도 상관없습니다 ㅎㅎ 저는 걸죽한건 싫지만 양이 너무 많은것도 싫어서 물 양을 여러번 시도해봤어요~
솨동 그래야겠어요! 감사합니다 예쁜몸매 빠샤하세요~!
이하날 네 200ml에 파우더를 한스푼반 넣으시면 될거 같은데요~^^
솨동 저는 카카오랑 쿠앤크먹는데 우유 300 넣었을때도 엄청 진했는데 200은 더더진할까봐 파우더양을 줄여볼까 생각중이에요ㅜ
그렇죠 ㅎㅎ 제품마다 다르죠 ㅎㅎ
전 두유 200ml에 먹는데요 그리 많이 걸쭉하진않던데요? 아무래도 제품마다 다르겠죠? 제껀 초코맛이라 맛은 진해요
무엇을원하는가 아하 감사합니다~!
이하날 예 저도 우유에 타먹는데 걸죽합니다
무엇을원하는가 원래 그렇게 걸쭉하게 먹는건가요?