다이어트 식단
다시 시작하는 다이어트 식단
식단80운동20
- 2016.07.08 18:41
- 383
- 2
아임닭 닭가슴살
고구마 주먹만한거
삶은 양배추
파프리카
브로콜리
먹을땐 배부른데 먹고나서 얼마 안되 다시 배고픈 식단이네요 ㅠ
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군고구마 칼로리 은근요~한솥 삶아서 냉동실 얼려두고 하나씩 꺼내서 전자렌즈 데워드셔요^^
비밀 댓글 입니다.