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슬림한 팔 30일 성공 완료♡

다신등급

독해지자!!

 1 1 1 1 1 1 1
  • 2016.07.08 18:59
  • 1,934
  • 11

슬림한 팔 30일 성공 완료♡

드디어 30일 완료 했어요~
꾸준히 하니 효과두 있구 근육도 잡였어요~
추가로 근력운동도 같이 해주 어서
변화가 생긴듯 해요~
힘을 안주면 슬림해 보이는데
힘을 주면 근육이 막 보여요ㅎ
건강해 보이죠!!
다신 분들도 함 해보세요~~
참고론 전 일반식으로 두끼 먹어요^^
닭가슴살 같은거 따로 챙겨 먹지 않았어요

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  • 초보
    Rufima0110 2016.07.19 22:28

    팔 좀 얇아 졌으면 좋겠어요~부러워요ㅎㅎ

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  • 초보
    히히하헤호박 2016.07.13 15:02

    멋져요!!

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  • 정석
    ㄷrㅇi어Er 2016.07.09 14:04

    와대박...ㅠㅠㅠ 저도 꼭

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  • 입문
    yu-ji 2016.07.09 09:29

    우와ㅠㅠ

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  • 다신
    sunflower24 2016.07.09 09:06

    힘 안주어도 근육라인이 보여요!!!! 멋집니다

    답글
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  • 입문
    홍호하지용짱 2016.07.09 08:23

    팔뚝 잔근육있을때 멋져요~~~이쁘네요^^

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  • 입문
    Dietkiller 2016.07.09 07:37

    멋져요!!

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  • 초보
    뱃살공주안녕 2016.07.09 07:12

    팔 이뻐용~♡

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  • 초보
    2_inaaa 2016.07.09 04:17

    짱짱👍

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  • 초보
    늘찬예다움 2016.07.08 21:36

    멋져요

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2016.07.09 조회수 : 148
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