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다이어트 일기

07월 08일 (음식 1730kcal, 운동 1218kcal)

다신등급

으럇차차

  • 2016.07.08 20:11
  • 34
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점심식사 : 1,730kcal (100.00%)
쌀밥 (1인분, 220g) 327kcal
배추김치 (1인분, 120g) 20kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g) 158kcal
양념게장 (1중간접시, 200g) 280kcal
고로케 (1개,155g) 458kcal
레드파프리카 (1개, 96g) 17kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[배스킨라빈스] 이상한나라의솜사탕 (1싱글컵, 145g) 377kcal
운동 : 1,218kcal
자유영 수영 (110분) 990kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
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