다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 2개월차
Eniss
- 2016.07.08 20:52
- 101
- 1
한달동안은 물이리터 마시기
두번째 달은 운동추가
세번째 달인 지금은 밀가루 안먹기를 추가했습니다
이개월째에 몸무게 변화는 없는데 군살들이 빠지긴 했는데
이게 근육이 생겨서 그런건가요...?
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운동을 어느정도하시는지는 모르겠지만 아마 근육량이 늘어서그럴수도 있어요. 한달에 한번씩 인바디재보시고 비교해보는게 좋을것같아용