드디어금요일이에요
다요트성공공
힘든 평일이 지나갓어요 !!이번주는 2kg감량 만족해요 주말엔 쉬엄쉬엄하고다시 다음주 월요일부터 또 다시 도전이에요!
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
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30일 1,000kcal 식단 4일차 성공!
07월 08일 (음식 715kcal, 운동 240kcal)
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