다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허리가아파용ㅜㅠ
룰류랄라라
- 2015.07.31 19:04
- 86
- 1
윗몸일으키기하는데....허리가 아프네요....ㅜ-ㅜ
자세를 잘못 하고있는거겠죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
45만들쟈
-
3
백투날씬
N
-
4
카@god02245
-
5
카@yang101
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
복근에 힘을 주셔야 하는데 허리에 힘주셔서 그런가봐요.. 누워서 두 다리를 L자로 들었다가 내렸다가 하는 운동으로 복근운동을 대체해보세요~ 복근에 힘이가서 허리가 덜 아플거예요~