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탄수화물보충시 감자는 어떠나요?

다신등급

멋진베이시스트
  • 2015.07.31 19:43
  • 332
  • 6

다이어트할때 밥대신 감자먹는데 이게 맞는지 모르겠네요ㅜ

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  • 초보
    초미녀z 2015.08.01 12:50

    고구마 추천해요 그리고 과일중에도 탄수화물이 잇습니다 바나나같은 ㅋㅋㅋ바나나도 맛잇고 좋아여

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  • 정석
    멋진베이시스트 2015.07.31 23:35

    46님 72키로님 하은님 초코님 감사합니다

    답글
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  • 초보
    페퍼민트초코 2015.07.31 21:49

    감자보다는 고구마를 드시는걸 추천드려용.. 감자가 탄수화물 함량이 꽤 높다하더군용

    답글
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  • 초보
    윤하은 2015.07.31 20:29

    고구마가 칼로리는 더 높아요~그렇지만 배부름은 감자보다 고구마가 더 오래간다네요~

    답글
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  • 초보
    최RUA 2015.07.31 19:55

    감자가 고구마보다 탄수화물이더많아서
    살찌지않나요?

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  • 지존
    46! 2015.07.31 19:49

    저도 밥대신 감자먹었었어요~!!

    답글
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