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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밥을 안먹으면 너무 허기가 지네요ㅠㅠ

다신등급

날씬자몽
  • 2016.07.09 00:40
  • 205
  • 2

탄수화물을 좀 줄여야하는데 밥을 항상 든든히 먹어버릇해서 줄이기가 너무 힘드네요 밥 먹기 시작하면 어느새 한그릇이 뚝딱... 참는법 없을까요

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  • 지존
    쩡쪙쩡 2016.07.09 03:05

    비밀 댓글 입니다.

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  • 지존
    soda74 2016.07.09 01:21

    반공기로 줄이시고 식전후 1시간 제외하고는 물드세요~

    답글
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안먹다보니 진짜

2016.07.09 조회수 : 171
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