내일부터 가족여행갑니당 ㅠㅠ
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내일부터 3일동안 강원도로 가족여행 갑니다ㅎㅎ 어제 과식하고 오늘 제대로 운동도 못했는데 ...!! 게다가 할머니도 같이 가셔서 적게 먹을수도 없어요😢😢여행후에 체중관리, 다신회원님들은 어떻게 하시나요??? ㅜㅜ 저에게 도움을 주세요!!
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까망천사 ㅎㅎ 저도 다짐 굳게 하고 가고 있는데 맘처럼 잘 안되네요...ㅠㅠ
보리보리말라보리 이미 아침부터 거하게 챙겨주시는 할머니 ㅜㅜ.. 아침은 배부르게 먹으라지만 점심까지는 안배불러도 되는데 ㅎㅎ 그래도 되도록 안먹을건 안먹으려고 해여...!
살들아 떠러져 ㅋㅋㅋ 다녀온 후에 마음다짐을 새로 해야할것같아요....ㅠㅠ
저도 새벽에 출발~ 체중 안 늘리기가 목표인데 어찌 될런지~
저두 낼부터 2박3일!! 걱정반 포기반입니다.^^! 돌아오자마자 폭풍운동과 식이 타잇하게 잡아야겠죠.^^
단다욧 한번 터진 식욕이 주체가 안되요ㅋ 3주간 천칼로리 도전으로 뺀살 망친듯 합니당
살들아 떠러져 체중계를 들고가서 매일매일 확인했어야 하는건데...ㅎㅎㅎㅎ 지금 안들고 온거 솔직히 후회하고 있어요 ㅎㅎㅎ
다리다리다리 저도 다녀와서 후회할까봐 벌써부터 걱정이 태산...😣😣 그래도 적게먹으려는 시도는 해야겠죠!
iowayny 좋은 조언 감사합니다! 틈틈히 하는 운동이 반드시 필요할것 같아요 ㅜㅜ 조심히 다녀와 열심히 할게요!
저도 수욜부터 휴가에요..ㅜ 일욜날 집에가는데..체중이 얼마나 늘지 무섭네요
5일차 1000칼로리 성공!
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까망천사 ㅎㅎ 저도 다짐 굳게 하고 가고 있는데 맘처럼 잘 안되네요...ㅠㅠ
보리보리말라보리 이미 아침부터 거하게 챙겨주시는 할머니 ㅜㅜ.. 아침은 배부르게 먹으라지만 점심까지는 안배불러도 되는데 ㅎㅎ 그래도 되도록 안먹을건 안먹으려고 해여...!
살들아 떠러져 ㅋㅋㅋ 다녀온 후에 마음다짐을 새로 해야할것같아요....ㅠㅠ
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저두 낼부터 2박3일!! 걱정반 포기반입니다.^^! 돌아오자마자 폭풍운동과 식이 타잇하게 잡아야겠죠.^^
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다리다리다리 저도 다녀와서 후회할까봐 벌써부터 걱정이 태산...😣😣 그래도 적게먹으려는 시도는 해야겠죠!
iowayny 좋은 조언 감사합니다! 틈틈히 하는 운동이 반드시 필요할것 같아요 ㅜㅜ 조심히 다녀와 열심히 할게요!
저도 수욜부터 휴가에요..ㅜ 일욜날 집에가는데..체중이 얼마나 늘지 무섭네요