자유게시판
빨간날인데 하던 운동 멈추면....
hannah328
- 2015.08.01 07:26
- 222
- 4
그날이 왔네요. 마일리 사이러스를 하는데 그날에는 힘든운동을 안하는게 좋다고 해서. 가볍게 걷는정도만 하는데. 살이 오르지는 않겠죠? 식단은 그래도 지키고 있시는 한데 ㅠㅠㅠ
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서두더지 그래서 가볍게 걷기라도 많이하려구여. 첫삼일은 몸도 무겁구 힘드네요 운동하기엔 ㅎㅎ
건날녀 그러면 다행이네요. ㅎㅎ
저도ㅠㅠ 살찔까봐서
운동 다하긴했어요
도전7가지운동이랑
+ 이소라다이어트
요게 그나마 가볍게하는거라~~
근데그날에는 무리하지않는게좋다더라구요
손놓기엔 뭔가 맘이안놓이는건 어쩔수없지만ㅠㅠ
네~살이 안 오르거예요~