8.1 토. 아침식사~!!
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요요껒뎡 모르겠어요ㅜ 반모되는듯해요
두부저정도는몇그람정도에요~!
뽀디공쥬 샐러드는 시금치, 양배추, 양파, 블루베리요. 소스는 올리브에 매실넣었어요.
채소 므넣는거에요두부ᆞ치즈ᆞ요플렛 알겟는데ㅋ
뽀디공쥬 네. 맛나네요. 아침은가볍게^^
맛잇겟어요
단백질섭취로..
제가10kg조금넘게감량했는데
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요요껒뎡 모르겠어요ㅜ 반모되는듯해요
두부저정도는몇그람정도에요~!
뽀디공쥬 샐러드는 시금치, 양배추, 양파, 블루베리요. 소스는 올리브에 매실넣었어요.
채소 므넣는거에요
두부ᆞ치즈ᆞ요플렛 알겟는데ㅋ
뽀디공쥬 네. 맛나네요. 아침은가볍게^^
맛잇겟어요