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다이어트 일기

07월 09일 (음식 616kcal)

다신등급

찌냐냐냐
  • 2016.07.09 10:17
  • 26
  • 0
아침식사 : 190kcal (30.84%)
[남양] 자연의 시작 불가리스 사과 (1회분,150g) 135kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 55kcal
점심식사 : 266kcal (43.18%)
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
양상추 (1소접시, 100g) 11kcal
[풀무원] 뉴생1/2파인애플드레싱 (1회분, 10g) 12kcal
라볶이 (1인분, 100g) 134kcal
간식 : 160kcal (25.97%)
식빵튀김 (1소접시, 48g) 160kcal
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2016.07.09 조회수 : 28
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