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다이어트 일기

아침운동~!!!!!!!

다신등급

다이어트중독

1
  • 2015.08.01 08:40
  • 265
  • 10

아침운동~!!!!!!!

아침운동~!!!!!!!

아침운동~!!!!!!!

아침운동~!!!!!!!

그동안 다이어리에서 칼로리만 겁나 계산했는데ㅋ
통계를 안내주네~?! 췟!! 그냥 초보만하자ㅋ했는데ㅋㅋ생각보다 재미가 있으네~ㅋ
외로운 아줌마 일상에 새로운 재미ㅋㅋ
오랜만에 술먹고 꼬장부려주신 남편님 덕분에 화딱지나서 야식 라면먹고 싶은 맘도 뚝떨어지게 하고 덕분에 잠도 설쳐서 주말인데 아침운동도 하고~ 감사하네요ㅋㅋ
스쿼트 20세트 100개 줄넘기 2000개 심플ㅠㅠ하게 하고 아침은 라면이닷!ㅋㅋㅋ

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  • 정석
    다이어트중독 2015.08.01 12:14

    지누여누맘 해가 쨍쨍이네요~
    에어컨 틀고 라면 먹을라고 했는데 열심히 운동한 내몸에 상을~ 똭! 외식하러~ 더우니깐 백화점에가서ㅋㅋ죽치고 와야겠어요ㅋㅋ 애기들이랑 시원한데로~Go Go~

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  • 정석
    지누여누맘 2015.08.01 11:21

    라면 더워서 못 먹겠어요
    오늘도 엄청 덥네요

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  • 정석
    다이어트중독 2015.08.01 09:21

    반쪽되고픈녀 다해봤죠ㅋㅋ맥주말고 소주~ 나만손해ㅋㅋ주말도 못쉬는 애엄마는ㅋㅋ술은 다음날 손해ㅋㅋ예요~^^ ㅋㅋ

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  • 정석
    다이어트중독 2015.08.01 09:20

    샬랄랄라 ㅋㅋ감사요~ 신경쓴다고 하는데ㅋㅋ사진찍느라고ㅋㅋ더신경 못쓴거 같아요~ㅋㅋ감사합니다~^^

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  • 초보
    반쪽되고픈녀 2015.08.01 09:08

    ㅎㅎ전 남편꼬장하면 맥주가 글케생각나던데 ㅋ 정 땡길땐 빨때꼽고 한캔 쪽쪽 ㅎㅎ 매력있다는~~~^^;;

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  • 다신
    샬랄랄라 2015.08.01 09:03

    스쿼트하실 때 중심이 좀 더 뒤로 가셔야할 것 같아요. 무릎이 앞으로 많이 나왔어요. 홧팅요~^^

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  • 정석
    다이어트중독 2015.08.01 09:01

    살빼면수지 주말엔 운동이죠ㅋㅋㅋ
    그리고 폭식~ 먹기위해서 운동합니다ㅜㅠ

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  • 다신
    솨동 2015.08.01 08:57

    이야 날씬하신데요? 전 롱티아니믄 저런 레깅스는 ㅜㅜ
    주말 잘보내시어요^^

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  • 입문
    살빼면수지 2015.08.01 08:45

    주말 아침부터 운동이시라니 ㅠㅠ

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  • 지존
    positive energy 2015.08.01 08:44

    화이팅^^

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