다이어트 일기
07월 09일 (음식 913kcal)
과탐천사
- 2016.07.09 11:52
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아침식사 : 332kcal (36.36%)
| [이훈]야채현미밥&닭가슴살스테이크 (1팩, 253g) | 276kcal |
| 사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
| 샐러리 (1회, 100g) | 14kcal |
점심식사 : 186kcal (20.37%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1.5레귤러, 630ml) | 22kcal |
저녁식사 : 288kcal (31.54%)
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 샐러리 (1회, 100g) | 14kcal |
간식 : 107kcal (11.72%)
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
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