GM다이어트 시작
58.8🔜51.2🔜48kg
7월13일 부터 다이어트시작.31일까지2.6kg감량하고 살이안빠져서 7월31일 부터 GM다이어트 시작했어요.하루를 하고 오늘 아침 몸무게를 재니1kg가 빠졌어요.^^ 56.2kg에서시작해서 55.2kg로\^^/내일은 54kg으로 들어가길 기대하며 오늘도 홧팅!7일후가 기대됩니다. 1주일에 4kg빠진다고하는데 진짜 빠질지 궁금하네요. 6일 후에 결과 보고할께요.^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
오오오오오ㅎㅎ저는 요즘 복근만들려고 싯업열심히중ㅜㅜ먹는거를 너무좋아해서 흑ㅜㅜ
우왕~ 저는 무염식이 자신없어서 고민중이에여 ㅠㅜ
gm 4,5일째!!
7월12일부터 -3.9kg 감량
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오오오오오ㅎㅎ저는 요즘 복근만들려고 싯업열심히중ㅜㅜ먹는거를 너무좋아해서 흑ㅜㅜ
우왕~ 저는 무염식이 자신없어서 고민중이에여 ㅠㅜ