• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

아침겸 점심 후 하체데이~~

다신등급

164/46
  • 2016.07.09 12:20
  • 449
  • 2

더운만큼 빡세게 하체를 불태워야겠어요😎🔥

고구마200g
생당근100g
아임닭 매콤참숯소시지120g
흰자2개
오트밀두유 한팩

야채가 너무 먹고싶은데 샐러드가 없네요ㅠㅜㅠㅠㅠㅜㅠ

아침겸 점심 후 하체데이~~

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    무대공포증 2016.07.10 11:51

    저 소세지 비린내안나나요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    로즈베리짱 2016.07.09 16:26

    저도 하체 비만이라 이번주 부터 열심히 하고 있어요
    다신을 이제서야 알고 가입한 새내기라 여러분들이 열심히 하는거 보니 부럽네요
    식단 조절도 잘하시구
    힘내세요
    전 40대 후반 주부인지라 따라하기 버겁지만 조금씩 따라해보렵니다.

    답글
    |
    입력
이전글

07월 09일 (음식 93kcal)

2016.07.09 조회수 : 45
다음글

07월 08일 (음식 1851.7kcal, 운동 250kcal)

2016.07.09 조회수 : 29
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기