다이어트 일기
07월 09일 (음식 935kcal, 운동 750kcal)
담찌
- 2016.07.09 13:31
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점심식사 : 272kcal (29.09%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 79kcal |
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
저녁식사 : 420kcal (44.92%)
| 순대국밥 (1인분, 300g) | 420kcal |
간식 : 243kcal (25.99%)
| [빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코 (1회분, 75ml) | 140kcal |
| [크라운] 초코하임 (1봉지, 8g) | 21kcal |
| [미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1병, 170ml) | 82kcal |
운동 : 750kcal
| 전신운동 (60분) | 750kcal |
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