아 ㅜ.ㅜ 오늘 생리 이틀째에 생리통이 좀 가시자마다 군것질 폭식이 시작됐는데 여기 댓글들을 보니 스스로가 한심하게 느껴지네요

입고싶은옷 아하..그러게요.. 얼마나 빠질런지는 잘몰겠네요ㅜㅎ운동화이팅!

빵궁디 어찌나 단게 먹고싶은지 오늘도 뭔가에 이끌려 초코머핀을 사왓네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내일은 밥대신 머핀을 먹어야겟어요

서두더지 황금기때...빠져바짜 얼마나 빠지겟어요...ㅠㅠㅜ 이따가 운동 해야져 흐귣

저두 생리기간에 쉼없이먹었어요.. 배도아픈데 못먹으며 스트레스받기싫어서 먹고싶은거 다먹고, 생리끈나자마자 열운동에 식단조절하고있어요~ 생리끈나고가 황금기라더라구용.ㅎ그날 열심히다이어트할 생각으로 힘내세요!^^

입고싶은옷 너무무리는하지마시고 걷기로 살살30분걸으세요 집에가만히있는것보단! 조금이라도
움직이면 안심되더라구요
내가 뭔가를했으니 덜찌겠지 ..
!!생리끝나곤 황금기니 !!그때
지금못빼거 다빼버려요 빠이팅

서두더지 저도 좀만 쉬다가 운동해야겠어요....ㅠㅠㅠㅜㅠ 하기싫어도 꾸역꾸역

참고로 제일 양 많은 2일차ㅠㅠ..될때로 되라심보로ㅋㅋ속옷만입고 땀쫙빼고 샤워하려구요 이맛에 운동해요
엄청개운해요~ 많이먹었던만큼 힘이나요
700대에먹고 하려면 힘이딸리는데
900먹고하면 막 없던힘도생기는ㅎㅎ
그래서 내일은 과일만 먹으려구요
오늘958칼로리소비해서ㅎㅎ
그대신운동은 이소라랑 도전9개만딱하구요
이렇게식단을 빡시게하거나 식단이 망했으면 운동으로보상해요

입고싶은옷 줄넘기빼고 30일도전하고있구요
12일차에요 여기에 생리라 이소라다이어트50분에 1세트더추가로했구요
티파니허리운동10분
이젠 좀쉬다30일하고
30분걸을까생각하고있어요

쩡이쿄 전 배도아프고 땡땡하고 그런지 운동할맛은 한개도 안나요..ㅜㅠㅜ