ㅎㅎㅎ 역시 여행은 적이었습니다
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하루만에 초과칼로리가 천칼로리가 훌쩍 하는군요.. 독단적으로 나와서 운동할수도 없고 ㅠㅠㅠ 우울해지네요😅😅😅
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48이 될때까지 ㅎㅎㅎ 이러다가 집에가서도 풀오질까 겁나네요 ㅎㅎ 회원님도 즐거운 휴가 보내세요!
적입니다 ㅎㅎㅎ.ㅎ..ㅎ.ㅎ.ㅎㅎㅎㅎㅎ... 5일 연속휴간데,첫날부터 3000칼로리 훌쩍 넘은듯...ㅎ스트레스 받기 싫어서 휴가동안에는 몸무게나 음식 칼로리 기록 안 하려구요.그냥 휴가 끝나고 운동 얄심히 해서 그때 다시 몸무게랑 재야죠 뭐...ㅎ
천칼로리 식단 14일
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첫날부터 3000칼로리 훌쩍 넘은듯...ㅎ
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그냥 휴가 끝나고 운동 얄심히 해서 그때 다시 몸무게랑 재야죠 뭐...ㅎ