팁&노하우
팁이라기보다..
Nalla7
- 2016.07.09 16:54
- 677
- 11
나름 제가 효과본건데요..
매끼 쌈으로 밥 넣고 반찬하나 넣고
5-6개정도ㅜ먹었는데 효과 많이 봤어요.
염분 조절도 되고 좋다더라구요~~
저도 이렇게 먹고 많이 감량 했어요~
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좋은 방법이네요 냉장고에서 울부짖는 양배추를 쪄야겠어요
여름에 식단조절할때 참 좋은 방법이죵 ㅎㅎ 저도 자주 써요 쌈싸먹는 방법
양배추 쌈도 도전해봐야겠어용!ㅎㅎ 상추는 워낙 잠이 와서...
저도 이렇게 먹고있는데 확실히 밥 양이 줄더라구여!
집에서 재배한 상추쌈 도전이요!
전 쌈채소를 가늘게 채썰어서 밥을 조금 넣고 비빔밥을 해먹어요^^
쌈에 쌈장을많이찍으면요?ㅎ
괜찮은 방법이네요~!
저도 도전해봐야겠어요ㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.
쌈칼로리도얼마안되고 포만감두있고 정말좋은거같아요