월요일부터 운동이랑 음식 조절해야겠어요
름니
운동은 둘째치고 음식 조절이 제일 시급한 것 같아요 요즘에 고칼로리를 너무 많이 먹어서 살이 엄청 쪘어요 ㅠㅠ 간식을 끊어야 하는데 운동보다 음식 조절이 더 힘들 것 같아요 그래도 뭐 열심히 해야죠 ㅜㅜ 목표가 있으니까 그러니까 오늘은 좀만 먹...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
07월 09일 (음식 1970kcal, 운동 68kcal)
뱃지 주말엔 발급 안되요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.