다이어트 일기
07월 09일 (음식 2317kcal)
쉬크
- 2016.07.09 18:06
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아침식사 : 251kcal (10.83%)
| 치즈빵 (1개,91.5g) | 248kcal |
| 블랙원두커피 (1잔,100ml) | 3kcal |
점심식사 : 461kcal (19.90%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 김치찌개 (1인분,400g) | 243kcal |
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
저녁식사 : 1,245kcal (53.73%)
| 치킨 (5조각, 425g) | 1,245kcal |
간식 : 360kcal (15.54%)
| 자두 (4개, 400g) | 136kcal |
| [크라운베이커리] 찰떡빵 (1회분,86g) | 224kcal |
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