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운동없이식단

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  • 2015.08.02 13:21
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운동없이 식단조절만 해도 살이 빠지나요??

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  • 초보
    0.1t남자 2015.08.02 20:45

    식단 조절로 도 빠져요 다만 운동하면 근력과 체력이 늘어서 나중엔 먹어도 살이 덜찌는 체질로 바꿔주죠

    답글
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  • 지존
    157 2015.08.02 13:40

    빠지긴 빠지지만 운동도 어느정도는 병행해주셔야 살이 다 빠졌을때 몸이 예뻐요

    답글
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  • 초보
    boo엉 2015.08.02 13:31

    운동도가치하는게 더 좋을거같아요~

    답글
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  • 입문
    이영미12 2015.08.02 13:25

    그럼요
    일단 가장 중요한건 먹는것,칼로리를 줄여야죠
    그다음으로 운동이구요

    답글
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