휴가때운동....
66입는그날까지!
어제부터담주5일?4일? 까지 마일리사이러스운동을 못하거든요 그럼 운동하기전으로돌아가나요...마일리사이러스운동대신 줄넘기 해도 되나여...ㅠㅠ마일 리사이러스운동 한지 이제한달됫는데 몇칠 못하면 다시안돌아가겟죠..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
positive energy ㅎㅎ넹!!가싸합니다~^^
저는 휴가때 줄넘기 했어요~1키로정도 돌아갔었는데 휴가후 운동하고 식이 조절하니 이틀만에 돌아오더라구요~너무 걱정 안하셔도 될것같애요^^즐길땐 즐겨야죠~즐거운 휴가 보내고 오세요♡
휴가갔다온후..
운동효과는언제부터나오나요ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
positive energy ㅎㅎ넹!!가싸합니다~^^
저는 휴가때 줄넘기 했어요~
1키로정도 돌아갔었는데 휴가후 운동하고 식이 조절하니 이틀만에 돌아오더라구요~
너무 걱정 안하셔도 될것같애요^^
즐길땐 즐겨야죠~
즐거운 휴가 보내고 오세요♡