팁&노하우
숀리 할 수 있어 도전~
뺄꾸얌
- 2014.08.15 07:38
- 852
- 10
숀리 할 수 있어 후기가 좋더라구요~
그래서 어제부터 시작해봤어요^.^
5번했는데 평소 웨이트를 했던지라
별로 무리는 안와서 10번으로 해보려구요
조금 지루한 감은 있지만 한 달 동안 꾸준히해서
후기 올려볼게요~*.*
연휴라고 쉬지마시고 움직이세요~
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우와.....저도오늘했는뎈ㅋㅋㅋㅋㄱ진짜효과가...
이거정말3분에150칼로리소모되는겅?
저도 이거하고3kg정도빠졌어요!
오
저도 5번 이상해요 저녁많이 먹은날은 10번 ㅋㅋ 3키로빠지고 정체기가와서 숀리 시작 일주일 됐는데 정체기 극복하고 1키로 빠졌어요 ㅎㅎㅎ 꾸준히 하는게 중요한듯!
효과 좋다는 분들 많네요 저도 도저언~
저도10번씩하고있어요 땀꽤나네요~~
이거효과대박
저도 10번씩해요 ㅋ 30분!
넵~ 연휴라고 많이 먹지않겠어요