다이어트 일기
100일동안 44되기 D-93
푸딩이
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- 2015.08.02 21:07
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♥56.3☞55.9♥
배안고파서 안먹은건데 현기증에 자꾸 자빠진다. 기력도없고 이런 내 몸이 밉다. 종아리가 두손으로 안잡히고 좀 남지만 이것도 큰 발전이라 생각한다ㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게하다 개학하면 52kg쯤되서 나 10키로 뺐다고 당당히 말해야지 살빠졌네까진 안바라고 빼도 못생겼다 라고만 안하면ㅠㅠ
내일 목표😭
근력은 30일 도전만 하기.
달리기는 40분으로 줄이기.
아침,점심으로 두부 50g 두번먹기
깻잎,토마토 많이 먹기
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빼꼬댜옹 마음처럼 안되네요~ㅠ
현기증조심해요 ㅜㅠ.저도.전에.쓰러진적이....그래서 식단은.골고루.먹는편이에요