다이어트 일기
07월 10일 (음식 1292kcal, 운동 436kcal)
Jyoripong
- 2016.07.10 04:34
- 97
- 0
아침식사 : 308kcal (23.84%)
| 계란후라이 (1개, 43g) | 93kcal |
| 쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
| 간장 (1회분, 20g) | 8kcal |
| 들기름 (1회분, 5g) | 44kcal |
저녁식사 : 554kcal (42.88%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 간장 (1회분, 10g) | 4kcal |
| [하겐다즈] 하겐다즈아이스크림 (1컵, 130g) | 279kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 200g) | 48kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
간식 : 430kcal (33.28%)
| [티디에프코리아] 딸기초콜릿 (1회분, 40g) | 233kcal |
| [하리보] 해피콜라(룰렛) (1회분, 20g) | 88kcal |
| 식빵 (1쪽, 20g) | 55kcal |
| 초콜렛 (1개, 10g) | 54kcal |
운동 : 436kcal
| 런닝머신 걷기 (50분) | 266kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
| 머신 레그프레스 (10분) | 30kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기