다이어트 일기
07월 10일 (음식 1258kcal, 운동 1040kcal)
개강이
- 2016.07.10 08:01
- 102
- 1
아침식사 : 515kcal (40.94%)
| [파리바게뜨] 완두앙금빵 (1/2개, 39g) | 115kcal |
| [파리바게뜨] 시나몬와플 (1/2회분, 30g) | 107kcal |
| [파리바게뜨] 데니쉬식빵 (0봉, 93g) | 293kcal |
점심식사 : 158kcal (12.56%)
| 불고기덮밥 (0인분, 100g) | 112kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
저녁식사 : 188kcal (14.94%)
| [닥터유] 에너지바 (1개,40g) | 188kcal |
간식 : 397kcal (31.56%)
| 팜온더로드 (1회분, 25g) | 125kcal |
| 대추방울토마토 (15개, 300g) | 45kcal |
| [해태] 초코픽 (0회분, 1g) | 9kcal |
| 스프라이트 (0캔, 200ml) | 88kcal |
| 수박화채 (1인분) | 130kcal |
운동 : 1,040kcal
| 춤추기 (260분) | 1,040kcal |
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