다이어트 일기
07월 10일 (음식 1621kcal)
풍향초
- 2016.07.10 08:38
- 19
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아침식사 : 228kcal (14.07%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
점심식사 : 1,185kcal (73.10%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 삼겹살구이 (1인분,201.5g) | 670kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 고추 (1회분,100g) | 19kcal |
| 쌈장 (1회분,22g) | 40kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
간식 : 208kcal (12.83%)
| 스니커즈 작은것 (1개,22g) | 104kcal |
| 스니커즈 작은것 (1개,22g) | 104kcal |
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