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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단게 땡길때 어떤 방법으로 이겨내시는지 알려주세요ㅠ

다신등급

유월90

  • 2016.07.10 10:30
  • 128
  • 5

요즘 입이 너무 심심해서 힘들어요..
얼마전 인터넷에서 이슬차가 단맛이 나는 차라고 해서 티백을 사서 마시고는 있는데 그래도 이 주체할수없는 식욕은..흑흑
어떻게 단맛의 유혹을 이겨내고계신지 알려주시면 감사하겠습니다..!

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.07.10 13:53

    곶감이요~ 건자두 같은건 설탕이 포함되어 있지만, 곶감은 천연단맛이에요. 가끔 드셔도 되요. 감과 달리 곶감은 먹어도 오히려 변비해소에 좋아요. 여기 다신 꿀팁에도 나와 있어요..

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  • 입문
    qpoc9985 2016.07.10 11:48

    제로칼로리 콜라 한번 드셔보시는게 어때요?

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  • 초보
    서녕잉 2016.07.10 11:29

    저는물을 많이마셔요!!!

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  • 초보
    다욧뚜진 2016.07.10 10:45

    너무땡길때는 카카오함량 높은 초콜렛을 먹어요! 그 초콜렛이 어떤 호르몬때문에 스트레스도 덜받게해준다고 들었어요~^^

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  • 지존
    쩡쪙쩡 2016.07.10 10:39

    비밀 댓글 입니다.

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