다이어트 일기
07월 10일 (음식 904kcal)
무조건된다된다
- 2016.07.10 11:06
- 44
- 0
아침식사 : 36kcal (3.98%)
| 대추방울토마토 (12개, 240g) | 36kcal |
점심식사 : 343kcal (37.94%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 57g) | 55kcal |
| 호두멸치볶음 (1/4인분) | 108kcal |
저녁식사 : 126kcal (13.94%)
| 연어 (1접시, 10g) | 15kcal |
| 잡곡밥 (0공기, 63g) | 93kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 무순 (1소접시, 8g) | 1kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 초고추장 (1종지, 5g) | 10kcal |
간식 : 399kcal (44.14%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
| [롯데제과] 조안나바닐라 (2회분, 140ml) | 200kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기