다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복 유산소 하는게 너무 어지러워요ㅠㅠ
꽃처럼너처럼
- 2015.08.03 08:32
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요즘 너무 어지럽네요..일주일만에 2키로 빠지고 그래서 그런가 기운도 없고 힘드네요ㅠㅜ
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규칙적인생활이 중요한것같아요. 공복이
몸에 안 맞으시다면 밥을 드시고 30분후정도
에 유산소운동하시는것을 권해드리고싶어요