chocowoni 꼭 다시 감량하시길 ! 함께 힘내요 !

자몽꾸러기 좋은 말씀 감사합니다 :-) 힘내서 우리열심히 해봐요 !!

다요트 성공 후 다시 요요 오니 다시 빼기가 너무 힘든 요즘이예요..
함께 힘내요!

저도 20대초반인데,고등학교2학년때부터 살이 붙기시작하더니 결국은 정상체중으로갈려해도 자그마치 20키로를 빼야하는 경우가 생겼어요.
갑자기 살이불고 살빼야된다는 생각을 가지고
운동을 시작했지만,저같은경우는 밖으로 보면 60키로때라고 하던데,실상 70키로대니까 검사해보니 내장지방이 많드라구요ㅠ이번해안으로 빼야지 생각하는데 일주일동안 1키로감량해서 하는 왜 잘안빠질까,엄청 힘들었어요
그래서 조용히 생각했거든요,왜 남만큼 빠지지않지?라구요.결과는 운동을 즐기지않았어요,운동할시간만되면 아,또 운동해야되구나 얼마빠지지도않는데,하면서 했거든요.
요즘은 제가 귀찮아서 인지 밥을 제대로 챙기지않지만 운동할때만큼은 우울해졌다가도 밝게 할려고 노력해요ㅎ 계속 우울해하면 결국 포기하고 힘든건 나니까요ㅎㅎ같은 나이대에 다이어트를 시작한 사람끼리 정말 열심히해요^^스트레스 관리도열심히 해서 찐만큼은 뺄 수 있도록 노력해봐요!!저두 열심히 할께요!!화이팅!!

글이랑 상관없이 주구절절 글을 썼네요;;내용이 공감이되고 그러니까 그렇네요ㅎ