뱃살운동!
쪼오오
하체 보다 상체에 살이있는 편인데요 ㅜㅠ 특이 등살이랑 팔뚝 뱃살이 고민이에요 뱃살이 더 고민 이라서 특히 아랫배랑 옆구리살 없애는데 진짜 효과적인 운동 좀 추천 해주세욤~~ 한달정도 기간을 두고 빼려구 하거든요! 저는 기본으로 손을 머리위로 올리구 옆구리을 당기는 건 하구 있거든욤 !
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
30일 점핑잭 4일차 성공!
맛있어요 최고
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.