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돼지에서벗어나자 네 아마도 꾸준히하시면 좋은결과가나오실꺼에요~^^
euna2781 평균속도로 12-13Km정도 한시간정도타고있는데
괜찮은운동인가요~?
euna2781 유산소운동으로 자전거타는거 괜찮은거죠~?
돼지에서벗어나자 몸무게는상관없을것같아요 (제생각)
돼지에서벗어나자 한시간에 가볍게.360/보통으로.480/빠르게.600칼로리씩소모된데요
작은악마72 속도나, 몸무게마다 다르지않나요~?
340정도요 한시간에