다이어트 일기
gm 4,5일째!!
핫해지자
- 2015.08.03 12:53
- 217
- 10
어제 4일째 되는날은
바나나 8개와 저지방우유600ml를 먹는날!
아침 눈뜨자마자 배가고파서...바나나2개먹구 남은 6개바나나는 모두 먹기좋게 잘라서 냉동실로~
중간중간 허기지면 얼린 바나나조각을 두세개씩먹엇어요
점심 저녁은 바나나 얼린것과 우유 300ml씩해서 먹엇는데 그냥바나나 보다 살짝얼린 바나나가
더 맛도있고 아삭해서 좋은거 같아요!
오늘은 5일째 되는날~
대추토마토와 훈제 닭가슴살 200g으로 점심먹구있네요^^
이따 저녁두 같은 메뉴로.... 2일남았네요 화이팅!!!!♥
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우슬초 넹! 2키로만 더 빠지면 소원이없겠네요
핫해지자 힘내세요. 저도 2키로 정도 빠졌는데 정말 4키로 빠질수 있게 열심히 해요. 화이팅!!!!
148//40 2키로정도 빠졋네요^^
우슬초 시작일로부터 2키로요~
실례가아니라면 얼마나 빠지셧나요??
저도 오늘 4차인데요. 지금까지몇키로 빠지셨어요?
오지니 너무 오래얼리면 바루 먹기 불편하니까 한두시간 정도면 아삭아삭 먹을수잇어서 좋더라구용^^
나나222 네 이틀만 더!!빠샤 얼린바나나 시원하고 맛잇어요~^^
얼린 바나나 괜찮겟네요 그러지않아도 바나나에 질려가던 참인데 팁 감사해여
힘내여! 살짝얼린 바나나 맛있겠네요