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FridaGustavasson 덴마크 다이어트,ㅈ원푸드 다이어트처럼 다이어트의 한 방법이예요^^
1일차 과일
2일차 채소
3일차 과일+채소
4일차 바나나+우유
5일차 소고기+토마토
6일차 소고기+야채
7일차 현미밥+야채+과일주스
이 코스를 따라가는 일주일짜리 방법이랍니다^^ 저는 간단히 말씀드린거구, 자세한 방법은 검색을 추천드려요^^
화이팅입니다