다이어트 일기
07월 03일 (음식 1740kcal)
무우우우우은
- 2016.07.10 13:14
- 20
- 0
아침식사 : 487kcal (27.99%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 자두 (2개, 200g) | 68kcal |
점심식사 : 10kcal (0.57%)
| [요거프레소] 아이스아메리카노L (1컵,0ml) | 10kcal |
저녁식사 : 627kcal (36.03%)
| 냉모밀 (1/2인분, 135g) | 195kcal |
| 수수부꾸미 (1.5개, 37g) | 126kcal |
| 메밀전병 (1인분,0g) | 306kcal |
간식 : 616kcal (35.40%)
| 핫바 (1개,80g) | 195kcal |
| [남양] 프렌치카페 카푸치노 커피우유 (1회분,310ml) | 195kcal |
| 고구마형과자 (1/4봉지, 25g) | 116kcal |
| 팝콘 (1/4대접, 5g) | 25kcal |
| [해태] 버터링쿠키 (0봉지, 16g) | 85kcal |
운동 : 0kcal
| 플랭크 (1분) | 0kcal |
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