• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

홈트레이닝?질문이요!

다신등급

올해는꼭성공한다

  • 2016.07.10 13:31
  • 66
  • 0

제가 일이 바빠서 홈트레이닝이 맞는지 틈새운동이라 해야 하는게 맞는지ㅎㅎ 하루에 총 2ㅡ300칼로리 정도만 꾸준히해도 운동이 되는건가요?ㅜㅜ 살이 다시 확 찔까봐서요..
요즘 많이 걱정이 되요ㅜ

그리고 계단오르기는 유산소에 속하나요?ㅎㅎㅎ
아ㅇ그리구요..
스쿼트를 하는데 허벅지가 더지금 두꺼워진 느낌인데..ㅜㅜ
자세가 잘못 되서 그런건가요?ㅜ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

고기질문

2016.07.10 조회수 : 74
다음글

07월 10일 (음식 1714kcal)

2016.07.10 조회수 : 15
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기