아점(5kg 감량 중
즁히
이거랑 그래놀라 크랜베리 시리얼 먹었어요!조금!샐러드랑 오곡 참깨 드래싱을 곁들어 먹었는데 칼로리도 낮고 꽤 맛있더라구요 그리고 두부는 기름 없이 구운 게 더 맛있는 것 같아요 안 구운 거, 구운 거 반반 넣었거든요! 279칼로리 아점 끝🌼🌼
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
07월 10일 (음식 989kcal)
07월 10일 (음식 1045kcal, 운동 2560kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.