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다이어트 일기

07월 08일 (음식 1162kcal, 운동 78kcal)

다신등급

노농이

  • 2016.07.10 14:41
  • 95
  • 0
아침식사 : 158kcal (13.60%)
삶은 계란 (2.0개, 100g) 158kcal
점심식사 : 53kcal (4.56%)
파인애플쥬스 생과일 (1컵, 200ml) 53kcal
저녁식사 : 951kcal (81.84%)
육회 (1중간접시, 150g) 230kcal
쇠고기등심 (1회, 200g) 436kcal
밀러라이트 (3.0병, 1125ml) 285kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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