다이어트 일기
07월 10일 (음식 877kcal, 운동 740kcal)
공쥬24
- 2016.07.10 15:02
- 83
- 0
점심식사 : 317kcal (36.15%)
| 콩물 (1회분,100g) | 46kcal |
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
저녁식사 : 200kcal (22.81%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g) | 200kcal |
간식 : 360kcal (41.05%)
| [배스킨라빈스] 망고 요거트 스무디 (1컵,340g) | 360kcal |
운동 : 740kcal
| 자동차 운전 (100분) | 200kcal |
| 등산 하이킹 (30분) | 540kcal |
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