다이어트 일기
07월 10일 (음식 1628kcal, 운동 480kcal)
동그란감자
- 2016.07.10 15:07
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아침식사 : 520kcal (31.94%)
| [오뚜기] 진짜장 (1봉지, 135g) | 520kcal |
점심식사 : 485kcal (29.79%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) | 475kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 623kcal (38.27%)
| [맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) | 437kcal |
| CU 통햄구이 오리지널 삼각김밥 (1개, 101g) | 186kcal |
운동 : 480kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 물속걷기 (60분) | 240kcal |
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